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酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」

酵素ドリンク ファスティング [ファスティング]

酵素ドリンクはファスティングにおすすめされていますね。


ファスティングとは、日本語に直訳すると、断食とか絶食という意味になりますが、酵素ドリンクによるファスティングは、実際には、何も食べない断食とは異なります。

1日の食事の3食のうち、1食を酵素ドリンクに置き換えるという方法です。


置き換えダイエットとも呼ばれていますね。

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