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酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」

酵素ドリンク 青汁 [効果]

酵素ドリンク について調べていたら、青汁とどちらがダイエット効果があるのだろうとふと思いました。


青汁って、ビタミンが多くで健康に良い飲み物というイメージがあります。

ダイエットのために酵素ドリンクを飲むというのは、置き換えダイエットとかファスティング目的でしょうから、個人的には、栄養がバランスよく含まれている酵素ドリンクのほうが、ダイエットには効果的のような気がします。


まあ、健康のことも考えて、酵素ドリンクと青汁の両方を飲むというのが一番いいんでしょうがね。

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